Medytuję od 2001 w tradycji Karma Kagyu Buddyzmu Diamentowej Drogi pod przewodnictwem Lamy Ole Nydahla.

Medytacja buddyjska to precyzyjna metoda pracy z umysłem.
Umożliwia bezpośrednie doświadczanie zjawisk jako swobodnej gry przestrzeni, której wyrażeniem się jesteśmy również my sami.
Medytacja równoważy umysł i uniezależnia go od zmieniających się nieustannie warunków. Powoduje, że przeszkadzające uczucia, takie jak niechęć, przywiązanie i pomieszanie, przekształcają się w odpowiadające im mądrości.
Dzięki niej idea ponadosobistego postrzegania rzeczywistości staje się realnym doświadczeniem.

Medytacje Diamentowej Drogi posługują się językiem symboli i działają na zasadzie identyfikacji z formami buddów, które reprezentują doskonałe właściwości umysłu.

Regularna praktyka sprawia, że w coraz większym stopniu wszystko, co się wydarza, jest przeżywane jako świeże i interesujące, a działanie dla dobra innych staje się naturalne i spontaniczne.

Zapraszam na medytacje do Buddyjskiego Ośrodka Medytacyjnego : Koszalin

Więcej o buddyzmie i medytacji na www.buddyzm.pl